贵州养生堂：吴大真讲花的利尿与作用

生活中都我们可以看到许多光阴草，光阴就是常见的一种，那么你知道光阴的功用与发挥作用吗?敬劝播放本期的贵州保健堂便多吴大是不是宣讲。

本期节目劝到的讲者是西安华中科技大学仁济医院吴大真，讲光阴的功用与发挥作用。

该视频主要文字参阅：

光阴的功用与发挥作用

1.活血活血：

鲜品分作病菌质，较强润泻清热发挥作用，中都医用之疗法肺泻或肺热呼吸困难等性疾病常能奏效。

2.宁心安神：

入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、头痛多梦、心情忧郁、喜悲伤假意哭等病性疾病。

3.护肤养颜：

的功用与发挥作用及生食方法洁白娇艳，鲜品矿物质病菌质及维生素，对皮肤上细胞膜一氧化氮必要，常食，有一定护肤发挥作用。

4.防癌抗氧化：

分作多种酮类，对淋巴细胞膜减低性疾病有预防发挥作用，能升高淋巴膜，对化疗及放射性疗法后细胞膜减低性疾病有疗法发挥作用。在体内还能促进和进一步降低单核细胞膜系统和吞噬功能，降低机体的体液免疫能力，因此对多种帕金森氏性疾病均有较好的防冶效果。

5.该品甘凉清润，主入肺心，常为清肺润泻活血，清心安神定惊，为肺泻呼吸困难、虚烦不安所中用。

甘寒质润，善养阴润泻，入胃肠，补肺阴，清肺热，较强养阴活血、清热活血的发挥作用，中都医用其疗法肺泻或肺热痰咳等性疾病。另外。鲜品矿物质病菌质及维生素，对皮肤上细胞膜的一氧化氮必要，的功用与发挥作用及生食方法有一定护肤养颜发挥作用。

生食方法

1、清风生菜

50克，晒干;便取清风l0克，焙干为初备用。

便行将100克粳米淘净，煮至生菜浓稠时便放煮10分钟，起锅前装进药初及牛奶白麦芽糖需生食。

适合于屏障肿痛，非常容易“内火”旺盛的人群。

功用：清热消炎、生津解渴。

2、绿豆生菜

绿豆100克、粳米或芋头牛奶，煮沸牛奶煮熟，便申请加入50克晒干的鲜略煮片刻需。

在生食之后，申请加入白砂麦芽糖或者冰麦芽糖烹调。

一般而言于屏障干咳、热病后余热唯、烦躁头痛等性疾病的疗法。

功用：消炎、利井水解毒。

3、清蒸

鲜牛奶晒干，蒸熟生食。

适合肝炎、心脏病、贫血、体虚等性疾病。

功用：益气养阴活血。

4、蜜汁

60克，30克放碗内拌匀，锅后于井水蒸熟生食。

、两者同一般而言于秋冬肺泻呼吸困难咽干、肺结核呼吸困难、痰中都带血、学龄前慢性支气管炎干咳及呕吐泻结等性疾病。

功用：纯净心肺，润肠通便。

5、生菜

净30克，25克，芋头l00克，加红麦芽糖牛奶，合计煮生菜食。

一般而言于疗法脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的烦躁不眠性疾病。

功用：养胃缓痛、补心安神。

6.金光辣椒

原材料：

辣椒、鲜、麦芽糖、香葱。

做法：

1、将材料备齐;

2、取辣椒根部边上，用快刀挂着瓜皮削掉;

3、辣椒肉切成3毫米约莫的片;

4、将辣椒块沿盘沿摆好;

5、鲜取牛奶的均掰大面积，晒干沥干和牛奶白麦芽糖混合均匀分布;

6、井水烧开，后于井水蒸10-20分钟，放到撒牛奶香葱光阴需。

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本期讲者参阅

吴大真

女，1942年6月生，上海人。现任西安华中科技大学仁济医院。西安北海医院特邀病变专家、儿科，研究生导师，人大干事、中都华人民合计和国医疗卫生理事会名誉会长，西安国际间医药学术研究民间组织常务会长，原《中都华人民合计和国中都医药报》同仁、总编。

曾入大学毕业于西安中都医药大学，师事中都医泰斗秦伯未便行生，对自已医学有出众的才学。中都医专家，儿科，研究生导师，人大干事，中都华人民合计和国医疗卫生保健理事长、中都华人民合计和国医疗卫生理事会名誉会长，西安国际间医药民间组织理事。吴大真一直投身于医药医疗卫生上都的诊疗、教学、科研人员、政法、社会制度民间团体等上都的管理工作。

担任中都华人民合计和国中都医科所学院、中都华人民合计和国医药生物科技杂志社、中都华人民合计和国中都医药杂志社、中都华人民合计和国医药报馆、华中科技大学医院、西安中都医药研修所学院、中都华人民合计和国药学会等单位或部门的负责管理工作。